Je suis particulièrement attentive à l'importance de l'équilibre physique et émotionnel durant la maternité, et plus spécifiquement pendant l'allaitement. Ce moment, aussi intime que naturel, peut parfois se révéler être un véritable défi pour de nombreuses mamans, malgré les bienfaits évidents qu'il apporte.
C'est pourquoi j'ai souhaité partager cet article écrit par Shirel Choufane, facilitatrice d'allaitement passionnée et engagée, qui accompagne les mamans dans cette belle aventure.
Alors, tu l'allaites?
Cette question, toutes les jeunes mamans l'ont déjà entendue. Et souvent, elle est posée comme si l’allaitement était une évidence : facile, inné, voire « obligatoire ». En réalité, allaiter ou non son bébé reste un choix personnel. Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise manière, il y a juste celle qui nous convient.
Et pourtant, lorsque les difficultés surviennent, on peut rapidement se sentir dépassée. Culpabiliser. Se sentir impuissante face à l’incapacité de répondre aux besoins de son bébé. À ce moment-là, on rêve d'une oreille attentive, d’une personne qui puisse comprendre ce que l’on traverse, et surtout qui puisse nous apporter du soutien.
Les questions déferlent. Les doutes s’installent. Et l’on a parfois l’impression de ne plus pouvoir profiter pleinement de cette merveilleuse aventure qu’est la maternité.
Les douleurs du début de l’allaitement, par exemple… Si seulement on savait qu’elles sont normales et temporaires ! Peut-être aurions-nous pu nous accorder un peu plus de temps avant de céder à la pression et d’abandonner, contre notre gré ?
Si l’on nous expliquait la physiologie du sein lactant, peut-être aurions-nous pu éviter des engorgements à répétition ?
Et les demandes intenses de bébé, parlons-en ! Parce que l’allaitement à la demande, c'est quoi exactement ? Et si on parlait plutôt de l’allaitement adapté aux besoins de bébé et de maman ?
C’est pour toutes ces raisons que je t’écris, chère maman…
Je veux te dire que tu n’es pas seule. Tu as droit à des doutes, à des difficultés, et à des moments où tu te sens perdue. Mais sache que tu as tout mon soutien. Je suis là pour toi.
Je m’appelle Shirel Choufane, je suis maman de 4 enfants, et je suis passionnée par l’allaitement maternel. Mon rôle, en tant que facilitatrice d’allaitement, c’est de t’accompagner dans cette aventure. Tu as pris la décision courageuse d’allaiter ton bébé, saches que je serai là pour te guider, t’informer et t’apporter des conseils pratiques. Ensemble, nous ferons en sorte que ta voie lactée soit la plus douce et la plus épanouissante possible pour toi.
Le savais-tu ?
Lors de la troisième nuit à la maternité, appelée grossièrement dans notre société la nuit de la Java, un phénomène étrange se produit. Le bébé pourra têter sans relâche. À ce moment-là, les mamans commencent à se poser des questions :
« Mon bébé ne se calme qu'au sein. »
« Il doit avoir faim ! Il râle dès que je le retire ! »
« Peut-être que je n’ai pas assez de lait ? »
En réalité, bébé n'est pas prêt de lâcher le sein de sa maman, qui vient tout juste de vivre l’intensité de l’accouchement et qui est fatiguée. Ce comportement a une explication bien précise : il stimule son corps pour favoriser la montée de lait.
Bébé est très intelligent ! Lors de cette phase, il a besoin de faire venir le lait, c'est la nuit de l'appel du lait. Le premier lait, appelé colostrum, est présent en petite quantité mais ultra-nutritif. Ensuite, ce lait se transforme en lait de transition, plus abondant, et c’est ce que bébé cherche activement à obtenir. Il tète fréquemment pour encourager la montée de lait. Tout est NORMAL.
Mais, sans soutien et sans information, c’est la panique !
Sans avoir été informée de ce phénomène complètement physiologique et naturel, la maman pourrait alors commencer à se poser des questions ! Puis les doutes font surface et envahissent son esprit... « Et si je manquais de lait ? ».
Je voudrais t’apaiser, chère maman, et être là pour te guider. En t’apportant des réponses claires, des informations précieuses et un soutien constant, tu vivras ta maternité en toute sérénité.
Et toi, super maman,
Tu as toutes les capacités pour réussir ! Fais-toi confiance ! Et je serai là pour te soutenir, pour t’aider à surmonter les défis, parce que tu n’es pas seule dans cette aventure.
Je suis là pour toi, à chaque tétée, à chaque doute, à chaque victoire.
Shirel Choufane, ta facilitatrice d'allaitement.
0585230192
Rafaele Hana FEDIDA
Osteopathe D.O
Jerusalem
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